Træning, fællesskab og god energi for unge 13-15 år
Er du mellem 13 og 15 år og har lyst til at blive stærkere, få pulsen op og have det sjovt sammen med andre?
På Puls & Power Teens træner vi styrke, kondition og smidighed gennem varierede øvelser og sjove udfordringer. Her er plads til alle – uanset om du dyrker sport i forvejen eller bare gerne vil bevæge dig mere.
Fællesskabet er en vigtig del af holdet.
I løbet af sæsonen mødes vi også til fællesspisning og sociale aktiviteter, som er inkluderet i kontingentet. Her er der tid til hygge, grin og nye venskaber på tværs af skoler og interesser.
Træning med plads til alle
Vi bruger både egen kropsvægt og udstyr som elastikker, håndvægte, kettlebells og slam balls. Øvelserne kan tilpasses den enkelte, så alle bliver udfordret på deres eget niveau.
Holdet trænes af Lise Skovmose og Jeppe Bundgaard Andersen, som begge lægger vægt på god stemning, fællesskab og træningsglæde.
Træning: Mandag kl. 17.30-18.30
Sted: Gymnastiksalen, Hvinningdalhallerne
Alder: 13-15 år
Kontingent: 600 kr. pr. sæson
Nye deltagere er altid velkomne – tag gerne en ven eller veninde med til en prøvetræning.
Du tilmelder dig holdet ved at følge linket her.