NYTÅRS-træning i Bilernes Hus Arena i Hvinningdal
Skal den gode julemad forbrændes? Og skal du tyvstarte et nytårsforsæt for din krop?? Så kom og prøv en 1 ½ times træning med os.
Onsdag den 28. december kl. 19 byder HA85 op til træning på Mix Gym/Styrke holdet for mænd og kvinder. Vi er et træningsfælleskab, som mødes 1 gang om ugen og får rørt kroppen. Alder har ingen grænser – man mærker efter. Vi starter timen med lidt sjovt, inden vi går i gang med en opvarmning og derefter styrketræning. Timen afsluttes med balance og udstrækning.
Der vil være muligt at få mindre børn passet af vores drenge på 13 år den onsdag og ja – de er virkelig nogle gode drenge. Det vil være en god ide at tage drikkedunk, håndklæde og evt. underlag med, hvis man gerne vil benytte sit eget. Holdet åbner op for nye deltager i det nye år. Så kom og prøv en træning med os. Vi vil glæde os til at møde dig.
Glædelig Julehilsner fra
Birgitte og Lise